שלום בוקר טוב,אני סטודנטית לסיעוד,לומדת 4 ימים מלאים (היום הכי קצר שלי הוא מ8 עד 15) ככה שאני עובדת 3 ימים בשבוע,אין לי זמן כמעט לספורט,לכן במקום לקחת אוטובוס לעבודה,אני הולכת כל פעם 20 דקות הלוך ו20 חזור,האם זה נחשב לספורט כחלק מהתפריט?
אני כבר בתקופת מבחנים ואני כל פעם שולחת מבט למקרר ולמזווה המלאה בחטיפים כי מה לעשות אניי הכבשה השחורה במשפחה וכולם מסביבי רזים שטוחנים ולא משמינים..אם אני אכשל במבחנים (שהם ממש קשים) ואני ארוץ לאוכל זה יהיה הסוף…אשמח לעזרה :עצוב: