1. אין בעיה. זה כמו לאכול 3 כפות של אורז עם עדשים, אז ממש אין בעיה.
2. דג, יכול לבוא במקום חלבון בשר בצהריים וגם במקום חלבון גבינה בערב. אז כן, אפשר לאכול דג גם בערב וגם בצהריים, שימי לב רק שהכמויות בין הערב לצהריים משתנות ולא אותו דבר. מומלץ כמובן לגוון אבל בעקרון זה בסדר.
3. פסטרמה= 4 פרוסות דקות כמנת חלבון.
4. תשובת עבר של אורנה מתאריך 04/03/12 (את יכולה לעשות חיפוש למילה קובה ולראות את התשובה שלה בעצמך) היא שמותר לאכול 2-3 קובה לא מטוגנים כארוחת צהריים שלמה. את המרק אני לא מכירה ולא יודעת מה הוא מכיל.
5. למה לא??