חשוב לאכול את כל מרכיבי הארוחה ביחד.
זאת אומרת- לא נורא אם את מחכה כמה דקות בין לבין, אבל לא לחכות חצי שעה ואז לאכול פרי.
זה בשביל לשמור על רמת סוכר יציבה ולא לגרום לנדנוד שמביא לתחושה של רעב.
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
