לפרוס את התפוח לפרוסות דקות (במנדולינה, לא עם סכין, כדי שהפרוסות יהיו אחידות)
להכין כוס מים ולסחוט לתוכו לימון, להוסיף ממתיק מלאכותי(סוכרדיאט)- לערבב את כל הנוזלים ולהשרות את התפוחים בנוזלים…כחצי שעה בערך
אחר כך מסננים את התפוחים מהנוזלים ומסדרים על תבנית אפיה ואופים בחום של 150 דקות כ-40 דקות עד שעה(אפשר בתנור טורבו)
עד להשחמה קלה.
אפשר להוסיף ליד התפוחים מעדן דיאט בטעם וניל שחומם כ- 20 שניות במיקרוגל ויש לך אחלה ארוחת לילה.
את התפוחים לאכול מיד כשמוציאים מהתנור, אחרת הם סופגים לחות ונעשים רכים.
בתאבון 🙂