כדאי לבחור נניח בתמר? ואז יהיה לך קל יותר להשתלט על זה?
רק מהסיבה שאת צריכה לתת לקיבה שלך לנוח קצת בין ארוחה לארוחה.
לפעמים אני אוכלת את הפרי חצי שעה אחרי ארוחת ארבע…(עד שאני מנשנשת את החטיף ומסיימת את הקפה בנחת)גם זה אפשרי