ארוחת ביניים יחד עם החטיף אנרגיה צריך להיות פרי, ובארוחת לילה יחד עם הפרי צריך להיות חלבון גבינה. הסדר של הארוחות הוא לא חשוב, אפשר להפוך בין כל הארוחות, העיקר לא לדלג על שום הארוחה ולא להחסיר דברים!!
ונראה לי שאת ב1500 נכון? אז בארוחת ביניים הראשונה חסר לך גם פרי.
בהצלחה:)
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
