חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #192255
    אלמוני
    לא פעיל

    אני רק בשבוע הראשון, עדיין “נלחמת” בודקת כל הזמן בחוברת. לא אכלתי את המנה המותרת ואני מאוד מפחדת למעוד אני מפנטזת ולא מממשת…לא בטוחה מה מותר ומה אסור.

    #192257
    אלמוני
    לא פעיל

    פרוסת עוגה בהחלט יכולה להיות מנה מותרת שווה ובמיוחד עוגה של אמא(:
    ואת לא צריכה לחשוש מכך שאת תרצי לאכול עוד, כי את צריכה לתכנן לך את היום והשעה שאת הולכת לאכול את המנה הזאת ואת אוכלת אותה לאט לאט ונהנת מכל רגע ויודעת שזה היה שווה את זה וחוזרת רגיל לתפריט.
    ואת יכולה לחשב לעצמך כל דבר בשביל מנה מותרת של עד 600 קלוריות, את לא חייבת לפי הרשימה שנמאת כאן, הרשימה רק עוזרת.
    בתאבון ותהני:)

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות