חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
  • This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים by אלמוני.
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #191499
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר טוב, אולי יש למישהו טיפ איך לאכול כל 3 שעות כש אין זמן לזה בעבודה….

    #191502
    אלמוני
    לא פעיל

    ארוחת בוקר בבית
    ארוחת עשר עוגיית בריאות ביתית ותפוח.
    ארוחת צהריים בהפסקת צהריים.
    ארוחת ארבע סנדוויץ' או עוגיות בריאות
    ארוחת ערב ולילה בבית.
    או כל ווריציה.
    אין זמן בעבודה לא קיים ,תיד אפשר להסתדר.
    החוכמה היא הכנה מראש.
    משה

    #191503
    אלמוני
    לא פעיל

    מבחינתי מרגע שהצטרפתי לתוכנית אני דואגת לאכול בזמן,
    תנסי לשלב תוך כדי העבודה.
    לדוגמה את מנת הפרי שזה בדרך כלל תפוח אני פרוסת מניחה
    בצלחה לידי ואוכלת תוך כדי או ירקות חינמים כשאין ברירה
    גם את ארוחת הבניים, אולם את 😉 ארוחת הצהריים בשעה קבועה “הכל נופל
    לי מהידיים” ואני מתיישבת לאכול בנחת…

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות