אני ביום שלישי האחרון גם היה לי איזשהו סוג של בולמוס,של איזה 2-3 מותרות,ורק שתדעי שמייד למחרת חזרתי לשמירה קפדנית ומצויינת ולא רק שלא השפיע על המשקל אלא אפילו ירדתי עוד קצת[200-300 גרם] נכון לשקילה הבוקר!
בשביל מה להתייסר בגלל זה? קצת אוכל אף פעם לא מזיק אם אנחנו ממשיכים מיד אח”כ בשמירה מבטיחה לך!