בת אלי, השמירה קשה יותר מהירידה.
בירידה אנחנו יודעים ללכת לפי החוברת, לפי התפריט ומדייקים כמו תוכי.
בשמירה יש מנה מותרת נוספת שלעיתים גורמת לנו להרגיש חופשי קצת לשחרר, לחשוב שאנחנו זוכרים בעל פה את התפריט וכבר לא מדייקים כמו בהתחלה.
קשה ללכת על חבל דק אבל זו השמירה והיתרונות בה עולות על החסרונות 🙂
בלי לחץ, הכל יורד (בעניינים הנשיים שלנו :שמח1: )

גם אני בשמירה ובשקילה היום עליתי… מרגישה ש”מאבדת את זה”…מה יהיה? :עצוב: :עצוב: