להמיר חלבון בשר בחלבון גבינה, אלה 2 קבוצות שונות.
את יכולה להחליף חלבון בשר בכוס וחצי קטניות כגון שעועית/אפונה/עדשים או עד פעמיים בשבוע לאכל 2 כוסות פחמימה כגון פסטה כתחליף לפחמימה+חלבון בשר.
אבל למיטב ידיעתי והבנתי לא ניתן להחליף חלבון בשר בחלבון גבינה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות