אכילת ירקות תורמת המון לתחושת השובע, ובנוסף לכך אכילת ירקות תורמת לחילוף חומרים טוב יותר.
לכל ארוחה צריך להוסיף ירקות חיים או מבושלים, רק חשוב להכיר ולדעת אילו ירקות חינמיים ואילו ירקות נחשבות כמנת פחמימה. סלק ואפונה נחשבות פחמימה!!!
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
