1. הכמות שתארת מכילה מנה וחצי של פרי ולכן זה לא מתאים. את יכולה לקנות תרכיז תפוזים דיאט ולהשתמש בזה כמיץ תפוזים. כשלוקחים פרי והופכים אותו למשקה הוא ממשיך להכיל את אותה כמות קלוריות (ואפילו גרוע מזה מאחר ובמיץ נשאר רק הסוכר וכל הסיבים המאזנים את הערך הגליקמי של הפרי נשארים בחוץ ונשארת לך זריקת סוכר טהור ישירות לדם…אבל זה כבר סרט אחר…)

2. אני מעריכה שפילה אחד, גם אם שוקל 10 גר' יותר או פחות זה בסדר