חרדל מכל סוג חינם בשפיות כלומר ללא הגזמה כנ”ל רסק אשר לסויה אני לא יודעת ייתכן והבנות האחרות יענו לך
חטיפים עד 100 קל מותר מכל סוג שהוא והוא מגיע במקום פחמימה
כרע עוף מוגדר כמנת חלבון בשר ומותר ממנו פעם אחת ביום בארוחת הצהריים
משקל היעד נקבע ע”י הדיאטיקנית של חלי ולא אומרים לך אותו. כשתגיעי לשם יגידו לך.
אבל כרגע תהני ואני מאחלת לך המון הצלחה 🙂