יפה כתבה לך אדווה… הספורט הוא חלק מהתוכנית אבל לא כולה. ספורט ללא תפריט נכון לא יניב תוצאות.
אם את ממשיכה בתפריט כרגיל וכל חטאך הוא “לשכב” לא יקרה כלום. תגבירי שתיה חמה, תה צמחים ומרק, גם יתרום להבראה מהירה וגם יסייע בחילוף חומרים נכון.
תרגישי טוב :אוהב: