הי שני,
קודם כל זה כיף גדול שאת משתפת אותנו..אנחנו תמיד פה בשבילך..
אני יכולה להזדהות ולהבין אותך תמיד בחיים יש שבועות שהם יותר קשים,תמיד יצוצו קשיים,תמיד יהיו דברים שיגרמו לנו “לתרץ” ולברוח אבל כמו בחיים שקשה לנו אנחנו לא זורקים הכל לפח אנחנו מתמודדים!! שיש לנו קושי נמצא לו פיתרון!!! גם שיש קשיים מה שלמדתי זה לא לרחם על עצמי לא להגיד “איזה מסכנה אני”,”אין לי זמן לאכול” אלא להתמודד עם קשיי החיים ולא לוותר לעצמי..לחשוב על למה התחלתי את התהליך ולא לתת לעצמי להישבר..הכי קל זה לוותר על הדיאטה ולהתנחם באוכל אבל מה זה ייתן לי? זה יעזור לי לפתור תבעיות? ממש לא זה רק יגרום לי להרגיש עוד יותר רע..
איזה כיף זה להתמודד עם קשיי החיים ולדעת שהצלחנו להקפיד על האוכל איזו הרגשת ניצחון איזה הישג!! והכל תלוי אם אנחנו נבחר להצליח בזה..
נשמע שלמרות כל הקשיים התמודדת ומאוד התאמצת אז אין לך מה לדאוג או לפחד..מתמודדים!!
ותזכרי שלא משנה מה תהיה התוצאה היום את נמצאת בדרך ובתהליך! תהני ממנו ותצאי לעוד שבוע של עשייה והצלחה!!!
בהצלחה היוםםם :אוהב:
.
.
