יו-לי,
היית בטוחה שלא תצליחי שכן את למודת דיאטות – תאמיני בעצמך 🙂
תהיי מודעת לרצון שלך, תחשבי חיובי – עובדה שגם שהגולם הראה עליה, החלטת להראות לו שאת יותר חזקה ממנו, קמת והמשכת לשבוע חדש :שמח2:
גם אם לא ירדת השבוע, תמשיכי בעשייה ותראי את הירידה בשבוע הבא – הגוף שלנו חכם, הוא זוכר הכל, גם אם הוא מראה שבוע אחרי.
ומבחינתי מה שהכי חשוב – תזכרי שזה תהליך(!) רצוף למידה וההחלטה היא בידינו – האם להתקדם הלאה או להישאר במקום / ללכת אחורה – אני מאמינה שאת באמת רוצה להתקדם קדימה 🙂
בהצלחה :שמח1: :אוהב:

אל תלחצי, אם פעלת לפי “הוראות יצרן” התוצאה תגיע או השבוע או בשבוע הבא,
הכי חשוב זה להיות עם מחשבות חיוביות, ובשום מצב לא להפסיק את התהליך…
אני בטוחה שעם התמדה את תגיעי לתוצאות מרחיקות לכת – ” מי שמאמין לא מפחד
את האמונה לאבד…” :אוהב: :אוהב: :אוהב: