יו, לתשובה הזו אני מחכה… מעניין…………..

נשמע טעים!!!! 😉

יכולה לספר לך שאנחנו ניסינו פעם להכין את הפלאלפלים האלה אבל לא ממש הצלחנו אבל מצאתי במוצרי טבעול מוצר שנקרא פלאפל מעדשים שחורות. בדקתי “עלויול” מול איה וקיבלתי תשובה ש-3.5 כדורים שווים לארוחת ערב. לטעמי הם מאוד טעימים ופעם בשבוע אני אוכלת ארוחת ערב של פלאפל-פיתה קלה+1 כף טחינה ביתית+3.5 פלאפלים וסלט ירקות קצוץ דק…..ובסוף אני גן יורדת במשקל :לשון:

ועוד רעיון-יש לי יום בשבוע שאני גם אוכלת ארוחת ערב של סביח- פיתה קלה+1 עמק לייט+ 1/2 ביצה קשה+החלבון של החצי השני+1 כף טחינה+פרוסות חציל קלויות בתנור+סלט ירקות….טעים בטרוף וגם אחרי ארוחה כזו אני עדיין מרזה 😉

בתאבון ובהצלחה

כמה כדורים אמורים לצאת מהכמות שרשומה במתכון ??