חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #184336
    אלמוני
    לא פעיל

    לופ הנפילות הוא חלק בלתי נפרד מהתהליך,פשוט מאוד לאחר הנפילה תחזרי לשיגרת האכילה

    הרגילה,כך גם מניסיון תזללי פחות.בימי הנפילה תכפילי ואם אפשר תשלשי את הפעילות הגופנית

    כדי לכפר על הנפילה.נכון שזה לא מקובל בתכנית אך במציאות הדברים מתנהלים אחרת.כך גם

    תצליחי להחזיק מעמד לאורך זמן.בהצלחה :שמח1:

    #184337
    אלמוני
    לא פעיל

    אם כבר הזכרת את זה אז אני כל השבוע בניתי לי תוכנית ואכלתי לפי התפריט(כ”כ הייתי גאה בעצמי),הייתי גם באירוע משפחתי והחזקתי מעמד עד שלפתע הגיע יום שבת – חמותי הכינה בורקס ממולא בשר שאני כה אוהבת ואכלתי חצי תבנית(לא אחד,לא שניים, אלא ח צ י תבנית!!!)ב 5 דקות הרסתי עבודה קשה של שבוע שלם-לא יאומן כמה קשה להחזיק מעמד במיוחד שכל שבוע נהרס לי בגלל יום שבת וזה כבר שבוע שלישי ברציפות כך שאני מבינה ועוד איך את ההרגשה,אך מה שעוזר לי ברגעים כאלה זה שאני נזכרת במה שהמנחה שלי כל הזמן אומרת:”נפלת-לא נורא לשפשף בירכיים ולחזור לעבודה-לא לפחד מעבודה קשה וכמה טוב יהיה אם אני אהיה השולטת ולא האוכל ישלוט בי” ואנחנו חזקות ואנחנו נצליח כי די כבר נמאס וחבל לנו לבזבז את השנים שלנו על בורקס עם בשר(או על כל סוג אוכל אחר משמין),הבגדים הישנים כמו הרגלים גרועים,צריך לדעת מתי לפשוט מעלינו….

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות