הי שירה, אין לי מושג איך מורידים 1 ק”ג בשבוע, וגם לי זה לא קורה, אבל אני מציעה לך לעשות רישום, מדוייק, ולהעביר למנחה של הקבוצה שלך, אם הכל בסדר לאחר בדיקה כדאי שהמנחה יעביר/תעביר את הרישום לדיאטנית שתבדוק מה עושים, אני נתקעתי המון זמן, וגם אני התיאשתי וזה עלה לי ב – 2 ק”ג נוספים שעליתי (וזה מבעס עוד יותר). ולכן אני חושבת שכדאי לעצור רגע לפני ולבדוק.
כולי תקווה שהקבוצה, המנחה וגם הפורום יהיה לנו לעזרה…. ובעתיד נכתוב גם אנחנו סיפור הצלחה! תאזרי כוחות ואף תתני לראש לנצח, תלכי עם השאיפות והחלומות ותקטפי את ההצלחות
המון בהצלחה…. שבת שלום! :שמח1:
.
.
