המחמאות יכולות לבוסס לנו את הראש :סחרחורת:
את צריכה להחליט שאת רוצה להגיע למטרה!
בכל פעם שבא לך משהו שלא בתפריט תאמרי לעצמך, עוד כמה דקות, ואצלי בד”כ החשק עובר.
מה גם כששומרים על התפריט באופן מלא הרבה יותר כיף להתענג על המותרת :שמח1:
תנהלי רישום , זה בד”כ עוזר גם להימנע מנפילות (כי לא נעים לרשום מעידות)
המון בהצלחה :אוהב:
4 קילו זה מעולה…
אך אני מזכירה לך שהשליטה בקצב הירידה במשקל היא שלך, בהתאם לגוף שלך כמובן.
אם את רוצה לרדת יותר, תני גז ועשי זאת… תאכלי את הדף… תשתי בדיוק לפי התוכנית, עשי ספורט… ותראי ירידות “שוות” יותר…
בהצלחה… :שמח1:
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות