היי יפה
אל תתרגשי מחוסר הערות של הסביבה! העיקר שירדת וכל הכבוד. האם את עושה את התפריט של חלי? אני חושבת שפרוסות הלחם מחיטה מלאה שאת אוכלת מעכבת לך את הירידה, לחם מחיטה מלאה אינו לחם קל תמיד. ובדר”כ הוא מלא בקלוריות מיותרות. הוא בריא אבל משמין. אולי זה המכשול. אם תמירי אותו בלחם קל שכל פרוסה שלו היא 35 קל' תראי את ההבדל. כל השאר נראה בסדר גמור, וכל הכבוד על הירידה- אל ייאוש!

יפה יקירתי…
אני כל כך מזדהה עם דברייך, אחרי שרזיתי 20 קג, שאלו אותי אם הסתפרתי ורציתי למות…:), השקיעי בפעילות גופנית שתעזור לך להתחטב יותר…שימי לב ללבוש שלך..אולי הוא מונע מאנשים לראות את השינוי, אין מצב שלא רואים…את בסדר גמור…המשיכי כך…
בהצלחה