היי…
ההבדל טמון בפער שבין בריא לערך קלורי….יש מזונות רבים שהם בריאים מאוד אם ערכם הקלורי גבוה..כמו למשל אגוזי מלך למשל..:) או אבוקדו..:)
כמו כן, יש לחמים קלים שהם מקמח מלא ועשירים בדגנים ומאוד טעימים…תנסי מגוון סוגים..
אבל את יכולה בהחלט כמנת פחמימה לאכול פרוסה אחת של הלחם שלך…זה שווה ערך ל – 2 פרוסות לחם קל.
בהצלחה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות