אורלי יקרה, תמיד הדשא של השכנים ירוק יותר ונראה לנו שהם מצליחים ומוצלחים יותר..
האמת היא שכל 100 גרם שאת יורדת זה מעולה !! העיקר לרדת, תעריכי את עצמך ואת גופך ותהיי גאה בעצמך.
כשמורידים קצת כל שבוע, הגוף מרזה יפה, פחות סימני מתיחה, אין טראומה לגוף ויותר קל להתמיד ולשמור על מה שירדת.
כשאני נירשמתי לחלי (לפני כ – 5 שנים) ניסיתי להוריד כמה שיותר והייתי בתחרות עם אחותי, והורדתי בשבוע ראשון 2.5 ואח”כ כשלא יכולתי יותר לצמצם ולהתמיד בתפריט לא מאוזן, הפסקתי לשמור, והפסקתי ללכת לקבוצה, והכול חזר..
היום 5 שנים אחרי, אני אוכלת מאוזן, אני 20 ק”ג פחות ואני שומרת על זה שנים.
איך אומרים, החיפזון מהשטן. תיהני גם מהדרך התוצאות יגיעו..