היי שלי..
לשמחתך, אם את באמת רוצה לרזות זה אפשרי !! אבל את חייבת לקבל על עצמך שינויים והם תפריט אכילה כמו שצריך, על פי ההמלצות שלנו ואת כל שאר ההנחיות…מה עם מסגרת קבוצתית, אפשרי ?
הרבה יותר קל ביחד…נשמח לייעץ לך..
בהצלחה