אני פשוט מנסה להכין סביבי המון דברים שמותר לי לאכול ומלווה כל ארוחה (אפילו את הנס של הבוקר) בקצת סלט.
למשל: היום בערב הכנתי כמה סוגים של סלטים שאפשר לאכול מהם בשפיות ובחופשיות, כדי לשלב בארוחה. אני יודעת מניסיוני שלפחות עבורי השעמום הוא האויב הכי גדול של הדיאטה וחשוב להיות עסוקים ומלאים בחיים גם בלי האוכל. חוצמזה, גם שעמום בצלחת הוא מרעיב משהו. לפעמים עצם זה שיש מגוון של צבעים וריחות בצלחת עוזר לנו להיות שבעים יותר אחרי הארוחה, ועדיין לשמור על עצמנו.