אני כבר 6 חודשים בתוכנית, בהתחלה פחדתי להישקל ולא רציתי אפילו לראות, רק לפני חודשיים התחלתי להישקל קבוע בכל יום שישי, ושמתי לב שבממוצע ירדתי כ 3 וחצי קילו בחודש, ושאף פעם זה לא שבועיים ברציפות יותר מקילו, תמיד זה קילו ואח”כ 300 גרם, או קילו וחצי ואח”כ 200 גרם, ז”א שהגוף שומר על עצמו ולא משחרר כל שבוע בקלות, שבוע אחד הוא עובד על שריפת שומנים ושבוע אחר הוא בונה שריר או מתחטב אבל במשקל פחות רואים. אבל בסה”כ מסתכלים על התמונה הגדולה ומרגישים את הקלילות, הבגדים מונחים יותר יפה, יש מצב רוח, פחות עייפות, שינה יותר טובה בלילה, בלי כאבי בטן ונפיחויות, צרבות ומתמכרים לספורט ולשופינג..שהכי כייף לעשות עכשיו.