אני מתרגלת יוגה באופן יום יומי, כאשר התרגול הוא כשעה וחצי. התרגול חייב להתבצע על בטן ריקה, לפחות 3 שעות ללא אוכל (או בבוקר, מיד אחרי השינה).
כיצד ניתן להסתדר עם זאת, על פי החוקים של אכילה כל 3 שעות?
תודה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
