זה פשוט לעשות.. כמו בהתחלה ..כשהיו עליך עוד 17 ק”ג ..
עם רצון עז לרזות..
אל תצפי מעצמך להרבה, כדי לא להתבאס נסי לשאוף לחצי קילו.. ואם יותר..מעולה..כל גרם מבורך..
🙂

בהצלחה !

אורטל יקרה,
אם את כמוני מחובבי המטבח… תכיני ירקות בכל מיני אופנים. יש לך מתכונים באתר. אני משדרגת סנדויצים עם פטריות צלויות, חצילים ופלפלים צלויים.
אני מתכוונת להכין ליום שישי כמו שירמיהו אמר בקבוצה- את כל התפריט ממתכוני חלי…
נכון להיום, מבלי לשים לב הילדים ובעלי אוכלים עוף עם שומר ומלקקים את האצבעות ולו הייתי מספרת להם שאין בתבשיל שמן- הם לא היו מאמינים. כי יצא מה זה טעים שחבל על הזמן..
צרי קשר למייל: [email protected]