זה לא נורא, טועים לפעמים, מה שהיה היה העיקר זה להמשיך בתוכנית.
אני בטוחה שזה לא מה שישפיע לך על הירידה.
ואת יכולה גם להחשיב את הארוחה הזאת כארוחת ערב ואז הטעות היא רק בחצי חלבון, בהנחה שהוספת גם נת שומן.
בהצלחה!!!