את יכולה לאכול חתיכת דג או שיפוד פרגית +תפוח אדמה או 3 כפות אורז או חצי לחמנייה ירקות חיים ואפילו לממש את המותרת אם לא מימשת קינוח או משו אחר 🙂 החלפת ארוחת צהריים עם ערב
לשתות מים קולה זירו ספרייט דיאט לרקוד והרבה ברחבה חח זה משכיח את זה שצריך לשבת ליד שולחן ולאכול כל הזמן
אמרו פה בעבר בפורום לאכול ביצה קשה +ספרייט דיאט שעה לפני האירוע וזה מפוצץ לא ניסיתי