תירס צעיר שלם בשימורים של וילי פוד.
ערך תזונתי ל-100- גרם 27 קלוריות .
פחמימות4.04
חלבון 1.90
שומן 0.3
בכל הקופסא 300 גרם לאחר סינון.
כמה מותר??והאם זה אפשרי לחשב את זה כירק?? כשאני מכינה כריך ל-א- ערב +סלט האם כשאני לוקחת 3 יחידות שהם קטנים ודקים ..האם אני טועה??(לא רוצה שיהרס לי יום תוכנית פשוט זה ממלא ומוסיף בצלחת והריי אנחנו השמנות אוכלות קודם עם העין חחחחחח) תודה מראש על כל תשובה..ג..ד.