חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #171909
    אלמוני
    לא פעיל

    אם העוגיות והוופלים הגיעו ל-600 קלוריות… אם לא, אז הייתה מעידה וזה הכל.. ממשיכים כרגיל! כשאנחנו נופלים פשוט קמים מנקים את הברכיים וממשיכים ללכת… לא עושים קיצורי דרך ולא מקזזים דברים מהתפריט.
    אם הם כן הגיעו ל-600 קל' אז כן הייתי מחשיבה את זה כמותרת.

    #171911
    אלמוני
    לא פעיל

    שלפי התכנית מה שמיטלוש ממליצה לך הוא נכון. קורה שנופלים. צריך להמשיך הלאה.

    את לא צריכה לקחת את השקילה של היום כמדד לשומדבר.

    לדעתי את גם לא צריכה לשאול מישהו אחר מה לעשות, אלא פשוט את עם עצמך. תחשבי אם את מסוגלת לוותר לעצמך על המנה המותרת הזאת השבוע מבלי להתחיל עם רגשי נחיתות, יסורי מצפון וכדומה. אם כן, אז תהפכי את מה שהיה אתמול למותרת, אם את לא מסוגלת לוותר על הפלאפל היום, אז אל תוותרי עליו.

    **הערה/הארה**
    אני פשוט בגישה של אין נכון ולא נכון, אלא יש נכון בשבילי. כלומר, יש את דרך הישר והספר ומה מותר/לא מותר/אסור, אבל כל אחד מאיתנו עומד בפני עצמו ולא כל דבר שמתאים לאחד מתאים גם לאחר. לכן רשמתי לך שאת זו שצריכה לקחת את ההחלטה לפי מה שמתאים ונכון לך.

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות