חדשה ישנה 2026 | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 7 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים, 7 חודשים by אלמוני.

מוצגות 6 תגובות – 1 עד 6 (מתוך 6 סה״כ)

מאת

תגובות
13/04/2019 בשעה 11:03 #170634

אלמוני
לא פעיל

לאט לאט,
תציבי לעצמך יעדים קטנים כל פעם,
בסוף זה יגיע! :קול:

13/04/2019 בשעה 11:03 #170637

אלמוני
לא פעיל

את יכולךה לעשות את זה.
לאט לאט בלי להישבר :שמח1:

13/04/2019 בשעה 11:03 #170639

אלמוני
לא פעיל

:שמח1:

13/04/2019 בשעה 11:03 #170641

אלמוני
לא פעיל

כמו שהבנות כתבו- צעדים קטניםםםם.
כל יום בפני עצמו. הרבה מים, ספורט אם בא לך, והכי חשוב התזונההה.
תעריכי כל גרפ שיורד- הם מצטברים.
תעדכני אותנו!!!!
המטרה שלי היא עד סוף ספטמבר פחות 16 🙂
שיהיה לנו בהצלחהההה

13/04/2019 בשעה 11:03 #170642

אלמוני
לא פעיל

יש בך כוח – נצלי ותהני מהדרך. תעדכני בפורום זה נותן המון כוח השיתוף הזה. תגידי לעצמך שהפעם זה יהיה שונה שהפעם את תצליחי ותנצחי!!!! :אוהב:

13/04/2019 בשעה 11:03 #170644

אלמוני
לא פעיל

עזבי כמה יש להוריד תתמקדי בבריאות ושליטה
גם לי יש עודף לא קטן אבל כל פעם שמה לי יעדים אפשריים: 5 קילו, להכנס למכנס, 10% ממשקלי וכו
ככה לא מתייאשים ועל כל יעד מצפרים את עצמנו!
שיהיה לך בהצלחה
ותוציאי מהראש דד ליינים אצל חלי זה לכל החיים ואוכלים בריא וטעים כמו שצריך!
בהצלחה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :אוהב:
מאת

תגובות

מוצגות 6 תגובות – 1 עד 6 (מתוך 6 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.