זהו, נגמרים החגים ועכשיו יש לנו חודשיים שלמים של “עבודה” עד החג הבא….
אז בינתיים, מה שאני מציעה לך, קחי כל יום משהו אחד נוסף מהתוכנית שאת רוצה ובוחרת לעשות אותו למשל:
לשתות מים כפי שרצוי,
להכין לך סיר של מרק חלי..
לאכול 6 ארוחות ביום ,
לצאת להליכה..
משהו אחד….
ובשבוע הבא כולנו נפגשים בקבוצה..
להתראות
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
