איילה,
כל ירידה מבורכת!!גם של 100 גר'.ורק אם תיראי את הדברים ככה-תצליחי!!
תאמיני לי…היו שבועות שהתאמצתי עוד יותר מהרגיל,ציפיתי לירידה יפה ודווקא המשקל התאכזר אליי והראה עלייה לא ברורה.כמובן שהוא “פיצה” אותי שבוע שאחריי אבל אם הייתי חושבת שלילי הייתי “שוברת את הכלים” מהתסכול!!אז תאספי לך ירידות גדולות/קטנות זה לא משנה…העיקר תעשי בכייף!!
בהצלחה 🙂