לדעתי ממש לא כדאי לך ולא בריא לרדת ל1000 קלוריות זה כבר הרעבה
כשנתקעים במשקל צריך לאתגר את הגוף לתת פוש בספורט אני לא יודעת מה את עושה אבל אם לדוגמא את עושה הליכה אז תעברי לריצה ספינינג וכדומה משהו בעצימות יותר גבוהה משהו שתזיעי מהגבות ממנו חחח ואז את תרדי .
בהצלחה בובה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
