אין מה להרגיש בושה, עליה אינה מעידה על שליטה עצמית, לא כשאת בשמירה ועשית דרך נפלאה כזו.
לא קילקלת לקבוצה את הסבב מפני שזה בדיוק הקטע של הסבב לשים לנו מראה מול העיניים ולראות גם הצלחות או מכשולים של משתתפים אחרים וללמוד מכולם.
בדיוק בשביל זה יש קבוצת תמיכה
ובדיוק בגלל זה אנחנו כל כך מבקשים להמשיך ולהגיע למפגשים גם בשמירה ולא להיכנס לבועה.
השמירה על השמירה בעצם קשה יותר מתהליך הירידה במשקל.
זה להלך בין הטיפות…
ממוש לא קרה כלום, פשוט להמשיך הלאה ולהיצמד יותר לתוכנית. :אוהב:
.
.
