גם לי מאוד קשה במיוחד בשעות האלה של אחה”צ, עכשיו כשהתחלתי לעבוד בהן אז קצת פחות כי אני עסוקה, אבל מכירה את זה כשמגיעים הביתה ורוצים להתנחם במשהו טעים. אז או שתאכלי את ארוחת הארבע (ממליצה על 2 פרוסות עם ריבה + פרי, אותי זה הרבה יותר משביע מחטיף אנרגיה) או שתאכלי דברים חינמיים כמו קרטיבים לייט, ירקות מבושלים/חיים/אפויים, מרק 10. או שתאכלי כבר את ארוחת הערב בשעה הזו, תחליפי בין הארוחות.