דיאטה להרזיה זה כמו נהיגה, גם כשמתבלבלים וסוטים מהמסלול, תמיד ניתן לחזור ולהמשיך בכיוון הנכון. בקיצור – חשב מסלול מחדש.
התחלתי לבד ביום חמישי במטרה לרדת 8-10 קילו… קבלתי תמיכה מאחת מקסימה, שעושה גם את התהליך לבד. בנתיים לא סטיתי מהמסלול הWAZE שלי שומר שאשאר במסלול.
מאחלת לכולם שבוע קל והכי פחות סטיות מהמסלול ובכל מקרה לא לשכוח לחשב מסלול מחדש.
שבוע טוב, שבוע של בשורות טובות. אעדכן בהמשך מקווה לשמור על המסלול. :אוהב: :מאושר: