:מאושר: אני ממש רוצה לספר לכם את הסיפור הצלחה שלי !
אז הכל התחיל לפני 10 חודשים שהגעתי בעצתה של חברתי לקבוצה של גל המהממת בקרית השרון!
נכנסתי מהוססת ולא סגורה לגמרי על עצמי אבל בתוך תוכי תמיד ידעתי מהי המטרה שלי ולשם מה באתי.
ישבתי בקבוצה וחשבתי לעצמי “למה נכנסתי עכשיו?”
הגעתי הביתה וכמובן שאמרתי “נתחיל ממחר” וטרפתי מכל מה שבא ליד.
והגיע יום למחרת וידעתי שצריך להתחיל, אין תירוצים! התחלתי לאכול מסודר, דברים בריאים, פירות (לא זוכרת מתי פעם אחרונה נגעתי בפרי) חזה עוף בצהריים וכו,… עבר שבוע והייתי מבסוטה כי ידעתי שהייתי מעולה ואכלתי שונה ונצמדתי לתפריט בקפידה…והגעתי לשקילה וירדתי 2.800 ק”ג! קפצתי מאושר וכל כך הייתי מאושרת אבל הספק תמיד היה בתוכי… ולא האמנתי בעצמי שיהיו עוד ירידות רצופות.. אבל הנה עבר עוד שבוע ועוד קילו ירד ממני… ועבר עוד חודש וסגרתי חמישיה… ועוד כמה חודשים 10 ועוד כמה חודשים 20 ועוד כמה חודשים הגענו להיום ואני גאה להגיד , כמו שהמדריכה שלי גל המדהימה אומרת “אני שמנה(בדרך לשיקום) פחות 30 ק”ג ועם הראש דבר במטרה וקרובה יותר מתמיד להשיג את מה שכל חיי רציתי- להיות במשקל תקין ונורמאלי!
תודה למדריכה שלי גל ולבנות בקבוצה ולמשפחה שלי שבלי תמיכה שלהם , בודאות לא הייתי מצליחה! הפוסט הבא שלי ייכתב שאני אהיה בשמירה! לילה טוב! 🙂