אני מתחילה משמרת ב6 בבוקר וקמה ב4 בבוקר לפעמים אני עובדת עד 16:00 או 18:00 בערב לא תמיד אני יכולה לאכול כול 3 שעות ולא תמיד יש לי זמן לאכול א.צהריים חמה ב6 בבוקר מה שאני יכולה לאכול זה את א. הבייניים של אחרי א. הבוקר ורק אח”כ את א. הבוקר מה אני יכולה עוד לאכול שמגיעה שעת הצהריים בלי זמן לאכול בעצם א. צהריים גם אם אני אוכל את הביינים של אחרי א. הצהריים אני נשארת רעבה