- This topic has תגובה 1, 15 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים, 5 חודשים by
אלמוני.
-
מאתתגובות
-
07/04/2014 בשעה 23:15 #144538
אלמוני
לא פעילמי שרשמה התחייבות לפני חודש ב 10/3 (תחת הכותרת הודעה חשובה) מוזמנת לעשות שרשור לכאן (להודעה מהיום).
כאן תרשמו השבוע את השקילות עד חמישי
בואו נראה מה עשינו החודש :אוהב:
יאללה מי מתחילה? (גם הבנים :שמח1: )12/04/2019 בשעה 15:16 #144539אלמוני
לא פעיללצערי לא עמדתי ביעד שלי. כבר 6 שבועות אותו משקל…
12/04/2019 בשעה 15:16 #144540אלמוני
לא פעילתיראי…בגלל שלא רשמתי כאן כל שבוע..
אז אכתוב לך עכשיו מה הלך מ10/3 כי אני רושמת הכל
בשבוע 11/3 ירדתי 100 גרם
אחרי זה 18/3 עליתי200 גרם
אחרי זה 25/3 1.7 ירדתי
והשבוע 1/4 1.6 ירדתי 🙂
זו הירידה שלי לחודש זה 🙂12/04/2019 בשעה 15:16 #144541אלמוני
לא פעילוהרבצתי לממוצע ועקפתי אותו בסיבוב! 🙂
2.6 קילו פחות :מאושר:
אין ספק שלחזור לבריכה עשה את ההבדל הדרוש :מאושר: ואפילו כאבי הברכיים לא חזרו בינתיים (טפו טפו טפו).
הרבה מזה זה בזכותכם ובזכות ההתכתבות התחייבות. אני כותבת משמע אני מתחייבת!
ואני מתחייבת להחליף קידומת אחרי החג השני של פסח! :לשון:
12/04/2019 בשעה 15:16 #144542אלמוני
לא פעיללצערי לא עמדתי בהתחייבות. עליתי ירדתי עליתי ירדתי ובסה”כ ירדתי 100 גר' מההתחייבות. והרבה רוח אין במפרשים שלי כרגע :עצוב: :עצוב: :עצוב:
12/04/2019 בשעה 15:16 #144543אלמוני
לא פעילהתחייבתי ל1.7 פחות וירדתי 1.6 :שמח1:
מרגיז קצת.. סתם.. מהקרציות האלה שמקבלים 98 במבחן ומתבכיינים :לשון:
חג שמח פורום יקר :אוהב:12/04/2019 בשעה 15:16 #144544אלמוני
לא פעילוירדתי חצי קילו :אוהב:
12/04/2019 בשעה 15:16 #144545אלמוני
לא פעילירדתי 1.800 השבוע.
12/04/2019 בשעה 15:16 #144546אלמוני
לא פעילהיי, היעד שלי היה 3.300 ק”ג. חסר לי עוד 1.700 להגיע ליעד.
אבל אני כ”כ כ”א מאושרת הגעתי לשמירה! :צוחק:
המטרה הבאה שלי היא להוריד את ה 1.700 הנוספים ולשמור, לשמור, לשמור!!!
שיהיה לכולם חג שמח ומחושב!12/04/2019 בשעה 15:16 #144547אלמוני
לא פעילהמשקל שלי מוזר לאחרונה.
היום נשקלתי (אני עושה את התוכנית לבד)בפעם הראשונה אכן הראה שירדתי 2 ק”ג מאז שהצבתי את היעד (וזה גם היה היעד שלי), עליתי שוב יכ משהו לא הסתדר לי וזה הראה שנשארתי באותו משקל מלפני שבועים משמע ירדתי 1.600 בלבד:/
לא יודעת למה להתייחס.12/04/2019 בשעה 15:16 #144548אלמוני
לא פעילהתחלתי את התוכנית בדיוק לפני שבועיים,רציתי לרדת עד פסח 2 ק”ג וירדתי 3.5 ק”ג..
אני ממש שמחה אבל לא רואה שינוי על הגוף בכלל.. אני מתה מפחד שאעלה או לא ארד יותר..12/04/2019 בשעה 15:16 #144549אלמוני
לא פעיללצערי ירדתי במהלך החודש רק 600 גרם.
12/04/2019 בשעה 15:16 #144550אלמוני
לא פעיל3 קילו פחות!
חג שמח12/04/2019 בשעה 15:16 #144551אלמוני
לא פעילהיעד היה להוריד קילו כדי להגיע למשקל 53 ק”ג. ירדתי 400 גרם.
יעד חדש עד לערב החג (מה שנקרא “חישוב מסלול מחדש”) להיות 53.6 ק”ג.
12/04/2019 בשעה 15:16 #144552אלמוני
לא פעילוירדתי 1.5 ק”ג.
מבחינתי אני עדיין מסופקת, כי עבר עליי חודש לא קל (אחותי הייתה מאושפזת 3 שבועות השגרה לא ממש הייתה שגרה…), שכלל גם שבוע של עלייה, שבוע של ירידה (שכיסתה כמעט את כל מה שעלה) ושבוע של הישארות במקום.
שיהיה חג שמממממח :שמח1:
-
מאתתגובות
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.