3 כפות קמח

3 ביצים

250 גר' גבינה רכה כלשהי עד 5% (לדוגמה- קוטג' שום שמיר או בטעם אחר)

250 גר' גבינה רכה כלשהי עד 5% (לדוגמה- סימפוניה באחד הטעמים)

250 גר' גבינה *קשה* כלשהי מגורדת עד 5% (לדוגמה- צפתית/בולגרית)

חופן פתיתי גבינה צהובה (עד 9%) (לפזר מעל הפשטידה.

ירקות מכל סוג שהוא שקית של כרובית סנפרוסט)