ארוחת 4 השילוב המקורי הוא פחמימה ופרי.
בתפריט הקיץ האחרון עודכן שאפשר לעשות את כל השילובים.
זה אומר שאפשר:
פחמימה ופרי
פחמימה ושומן
פחמימה וחלבון
חלבון ופרי.
חלבון ושומן.

זה בערך מכסה את כל האופציות שאפשר.
לכן את צריכה לבחור מה שמתאים לך לפי רשימת התחליפים.
אם את לא מאוד אוהבת פירות, את יכולה ללכת על פחמימה וחלבון, או פחמימה ושומן.
האופציות הן מגוונות וכל הרעיון הוא כן למצוא את מה ש*********את********** אוהבת ולהרכיב לך תפריט. אין לארוחה הזו יותר מידי מתכונים, פשוט לשלב בין התחליפים השונים.