היי בנות חייבת את עזרתכן,כמה קלוריות לדעתכן אכלתי היום לפי הסדר שארשום לכן
ארוחת בוקר: 2 פירכיות עם 2 כפות קוטג ארוחת ביניים: אגס ארוחת עשר: חטיף אנרגי 89 קלוריות +כוס חלב 1 אחוז ארוחת צהריים: סלט עם 3 פירכיות ( 26 קלוריות לפירכית) ושתי כפות קוטג' וחלבון אחד
אני הולכת עכשיו למסעדה ומפחדת שאכלתי יותר מידי :סחרחורת:
תודה, התחלתי השבוע אז אני לא יודעת איך אני אמורה לפעול
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך
כניסה באמצעות קופון
.
.
