8:00 – טוסט:
משתי פרוסות לחם קל + כפית קטשופ + פרוסת גבנ”צ 5% + כף גבינה בולגרית + פטריות + קצת בצל ירוק + אורגנו.

10:15 – קלמנטינה

12:15 – שני רולים של סושי
וכאן אני גאה בעצמי…זו מסעדה אסייתית והיה מבצע חיילים ממש שווה ב44 שקל (מנת פתיחה + 2 מנות בשר + 2 תוספות + שתייה) או קומבינציה של שני רולים ב44 שכביכול מותר בחלי לצהריים, אבל הן היו עם המון אבוקדו וכמעט בלי דג. החלטתי בסוף לקנות שני רולים אחרים וזירו וזה עלה לי 72 שקל! יכולתי לקבל שני רולים ושתייה ב44 שקל, הפרש משמעותי…שזה גם נחשב בתוכנית
אבל החלטתי שאם אני משלמת על התוכנית כל חודש, לא רציונלי שאני אתקמצן על 28 שקל ואוכל משהו פחות מזין שיפגע לי בתוכנית.
לפני שנה הייתי קונה את הארוחת חיילים בוודאות בטענה שזה “ישביע אותי להמון זמן ושווה את המחיר” 🙂
שמחה שקיבלתי את ההחלטה הזו, הבריאות שלנו שווה את זה.

~ירקות בערך ב16:00 כשגיליתי ששכחתי את הארוחת ביניים שלי במשרד~~

17:00 – שליש כריך בולגרית של לורד סנדוויץ. יצא עד 200 קל', לא יותר
החלטתי שזה סביר במקום הכריך ביניים כי זה היה מלחם מלא ודי רזה
וזה בוודאות עדיף מלא לאכול כלום מכל הבחינות

19:00 – ארוחת לילה: תפוח (לא היה לי חלבון גבינה)

21:00 – ארוחת ערב – חביתה עם פטריות (ביצה + חלבון), פרוסת צפתית דקה, 3 כפות כוסמת, כפית חומוס ופלפל אדום

23:00 יצאתי למעין פאב. כולם הזמינו בירה וצ'יפס או חומוס
שקלתי אם לבזבז היום את המותרת בהפתעה (היציאה לא הייתה מתוכננת). החלטתי שלא ושחשוב לי לתכנן מותרות – הזמנתי נס קפה והרגשתי לגמרי סבבה!

1:30 חזרתי הביתה, שתיתי קצת מים וארגנתי אוכל למחר בבוקר כשאני יוצאת ללימודים 🙂