אחרי ירידה יפה של 9 קילו ב 4 חודשים המשקל נעצר כבר שלושה שבועות.. לא לכאן ולא לשם.. נשאר לי עוד 9 קילו ליעד. אני שומרת על התוכנית ומגיעה לקבוצה כרגיל… מה יכולה להיות הסיבה והאם יש דרך לחזור לירידיות שהיו לי עד כה?
תודה!
לא יודעת איך בדיוק ההתנהלות שלך אבל אולי את לא מגוונת בארוחות? את משלבת ספורט?? אם לא אז זה זמן מצויין… תנהלי רישום שבועי ותמסרי למדריכה לבדיקה, לעיתים בלי להתכוון אנחנו מעגלות פינות ונוטות לשכוח…חחח בהצלחה ומקווה שעזרתי :מאושר:
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות