היי אני חדשה יחסית בתוכנית אני בתפריט 1200 קלוריות…. היום שלי ממש עמוס מבחינת עבודה.. את ארוחת הבוקר אי אוכלת בערך ב9:30 מסודר… לאחר מכן כל שאר הארוחות מתחרבשות לי… מסיימת לעבוד רק ב6… רציתי ייעוץ לרעיונות של מה לאכול משהו מהיר כמו סנדוויץ ואז בערב לאכול את ארוחת הצהריים… איך לסדר פחות או יותר את היום ולא להגיע הביתה ולבלוס…. אשמח לעזרה:)