וגם הוא בעירבון מוגבל, ראי ערך האוויר בחיפה P:
ולענייננו, רוטב הסויה אכן מופיע ברשימת החינמיים והוא אולי חינמי מבחינת ערכו הקלורי, אך אם את דואגת גם לבריאות, לא רצוי “להתפרע” בשימוש בו כי הוא מכיל רכיבים כמו מונוסודיום גלוטומט.
ככלל, המתנה הגדולה ביותר שנוכל לתת לעצמנו בתהליך הזה היא לקחת דברים במידה:
גם לא להפריז בכל דבר שהוא, אבל גם לא להפריז ביחס שלנו לעצמנו כשאנחנו חורגים…
במילה אחרת: פרופורציות 🙂